读后感大全慢慢地，越来越觉得，心法，或者说价值观，比具体的做事方法，具体的技巧要重要得多，甚至说，如果没有好的心法，技法是没有用武之地的。
在不同的书籍中，无数的人都提到一个相同的心法，要想获得内心的平静，获得心流的体验，要想让自己的生活充实，要想获得幸福和快乐，要想成就事业，都要用到这个心法。
这个心法就是，找到自己人生的意义，甚至找到something bigger thanyourself，然后为之努力奋斗。
近来有一本书，非常非常火，叫《活出生命的意义》，作者弗兰克开创了一个心理学疗法，叫意义疗法。
弗兰克是犹太人，在二战期间，被关进了纳粹集中营，每天都有大量的人死去，所有人都从开始的恐惧，到麻木，到绝望。
生活似乎完全没有了希望，死亡好像是更好的解脱。这个时候，要想活下去，必须让自己的精神保持良好的状态，必须要给自己的生活赋予一定的意义，否则一旦精神崩溃，身体就会垮掉，就会被处死。
他的一个朋友告诉他，面包都可以不吃，但每天都要坚持刮胡子，无论是用刀片，还是用玻璃，因为只有刮了胡子，才能够让自己更加精神，更加有活下去的动力。
同时，真正的意义，不是他人给自己的，而是自己给自己的。有这样一个细节，1944年，集中营里，盛传着一种说法，就是圣诞节前，盟军就会解放欧洲，他们就能够获得自由，有了这份希望，所有人都欢欣鼓舞，都期待着那一天的到来，死亡率也下降了很多。可是圣诞节来了，并没有任何解放的消息，没有任何胜利的消息。这时候，很多人从充满希望到非常地失望，甚至到了绝望，在圣诞节过后，有大量的人死在了那个冬天。
可见，如果一个人的希望，一个人的意义，是建立在别人的所作所为，别人的行为上，其实是非常非常脆弱的，甚至是非常容易幻灭的。
那么，到底什么是意义呢，既然是something bigger than myself，为什么又不是把意义寄托在别人身上，到底什么样的意义，才是好的意义呢？
这里，我想回到书中的一句话，这句话被众多人引用，“无论在什么情况下，每个人都有选择自己态度和行为方式的自由。”
表面上，这句话的意思是，每个人都有选择权，即使在监狱中，即使面对着死亡的威胁，在身体被禁锢的时候，我们的态度，我们的言语，我们的精神状态，我们是有选择的，没有任何人可以剥夺我们选择的权利。
我认为，这句话背后，起码还有两层含义。
第一层是，我们的所有的选择，要遵从我们的内心，听从自己内心的召唤。在我看来，世界上没有所谓好的选择，坏的选择，没有好的生活方式，坏的生活方式，只有遵从内心的生活方式，和不遵从内心的生活方式。比如一个人喜欢当宅男宅女，不愿意出门打交道，如果是ta内心的选择，就是好的。如果一个人不想结婚，不想要孩子，这都是个人的选择，都非常好。如果一个人热爱旅行，喜欢背着旅行包浪迹天涯，这是他的选择，很好。所有的选择，只要是你发自内心做出的，对于你自己来说，没有人强迫你，就是好的。
第二层意思，更加重要，就是每一次的选择，意味着你要对你的选择，承担全部的责任与后果。你选择了独身，或者选择了宅，享受了自由的同时，就要承担没有亲密关系的孤独，承担没有人可以分享喜怒哀乐的忧伤。你选择了家庭，享受了美好的家庭生活的同时，要承担日常的种种琐碎，各种麻烦，各种意想不到的问题，有关孩子的，有关伴侣的。凡选择，必然要承担代价，承担责任。这也是很多人，不愿意长大的原因，因为长大了，就要自己做出选择，没有人可以帮自己做出选择，这时候，自己就要承担责任，担全责，没有人可以为你的选择买单。
选择是每个人的事情，是自由的，同时也要承担随之带来的结果，无论是好的，还是不好的。这也应了一句话，人生就是在做选择题，然后把选择付诸实践。同时，成功的人生，不过是选择题高手，做对了解答题。没有好抱怨的，因为路是你选的。没有什么好抱怨的，因为路是你让别人帮你选的。归根结底，都是你选的。
接着，回到本文的主题，意义感。
明白了选择是每个人的事情，接着我们要做出选择，制定属于每个人的目标了。所谓的目标，就是我们想要成为什么样的人，想要有什么样的生活。
每个人，都有自己的目标，自己独特的想法。回归你的内心，询问你自己，想要什么样的生活，有钱的生活？有权的生活？每天都可以躺在草坪上晒晒太阳的生活（欧洲好多白人就这么干的）？这里可以列举太多太多，就多列了。
接着，有了发自内心定下的目标，就要分解任务，开始行动了。这是一个知行合一的过程，有机会再细说。
在行动中，不懂接近目标，在克服一个个问题的过程中，提升自己的能力和认知，这就是人生的意义。人生的意义，就是自己做出选择，自己定义目标，然后为目标而行动，在这个过程中，无论结果好坏，都是充满意义和充实感的。没有人逼迫你，你只是为自己而活。你的人生你做主，尊重你的感觉。
那么，前面提到的something bigger than yourself呢？当然这是基于你的内心，基于你在实践中获得的认知，这个认知就是，当你主动选择那些不仅仅是让自己变得更好，同时可以让自己爱的人，让身边的人，甚至让更多的人变得更好的目标，能够与他人，与这个世界建立更加紧密的连接，这是一件更加快乐的事情，比单纯地自己独享一切，要好得多。
所以说，找到比自己更重要的目标，这是基于自己的选择，并且愿意为自己的选择承担全部的责任。意义来自于选择，更来自于选择过后的行动。
人生本没有意义，当你开始进行选择，开始行动，开始与世界建立连接，那么你的生活就开始有意义了。连接的对象，可以是人，可以是自然，也可以是科学，可以是艺术，也可以是一些你认为好玩的事情。
用和菜头的一句话来结尾：你不重要，你热爱的事情，也不重要；但是，你的这一份“热爱”，很重要。
因为你热爱这件事情，你变得重要，你热爱的事情，变得很重要。
