《现在开始与自己和平相处吧》读书笔记

《现在开始与自己和平相处吧》作者：山本文绪

题材：日记体

这本书主要记叙了作者本人在患有抑郁症的时候，如何生活与工作的情况。里面有很多自己关于人生的感悟，作者也曾经因为病情，而多次入院治疗。后来调整作息饮食之后，在医生的治疗下，慢慢走向好转。其实，看这本书，最大的感受是，活着，不放弃生命是对自己最大的尊重。

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